豆知識-薄毛について

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【薄毛について】

「そういう歳でもないのに髪の毛が薄くなってきた…」
病気による薄毛や脱毛は別として、歳と共に髪の毛がだんだんと寂しくなるのは女性よりも男性に多く、主に遺伝が原因と考えられています。

抜け毛の先っぽが細いのは髪の毛が弱ってきているシグナルです。鏡を見て額が広くなってきたと感じたら、脱毛の始まりかもしれません。フケの量が増えたりするのも要注意。このような現象が現れたら早めのヘアケアを心がけましょう。

今のところ、薄毛の進行を確実に止めたり発毛の決定打は無いようですが、早めの対策で髪の毛をガードし、薄毛の進行を遅らせることができるようです。

《髪の毛はどうして抜けるの？》

髪の毛は病気や病気の治療(薬)によって、年齢に関係なく抜け落ちてしまうことがあります。

加齢によるものは原因として特定できるものはありません。髪はズーッと伸び続けるものではなく、数年のサイクルで新しく生え替わり、健康な人でも１日に数十本から１００本くらいは抜けていくもの。生え替わる髪の毛がしっかりと成長しないで、細く柔らかく、しかも途中で成長が止まったりすると、今までの均衡が破れて薄くなってくるのです。そして、しっかりとした髪の毛が少なくなり、やがて頭皮が露出してくるのです。

《男性に見られる脱毛症》

Ｍ型、Ｏ型と呼ばれるタイプと、この混合型の３つのタイプに分かれるそうです。
額の左右から徐々に生え際が後退していくのがＭ型、頭頂部から丸く脱毛していくのがＯ型です。

Ｍ型は男性ホルモンの分泌量の増加などが主な原因と考えられ、遺伝的要素が強いので有効な対策は今のところ見つからないとのこと。でも、抜けるに任せず、早い内から髪の毛の手入れを心がけると、多少なりとも脱毛の進行を遅らせることが可能です。

Ｏ型脱毛は頭皮の血行障害が主な原因と考えられ、遺伝的要素は少ないと見られています。このタイプの薄毛は、ある程度の予防法が考えられると共に、発毛剤などによる光明が見いだせそうです。そのうち画期的な発毛物質が発見されるかもしれません。

今すぐできる手軽な方法としては、頭皮の血行をよくするために頭皮のマッサージを心がけるほか、禁煙をしたり、ストレスを上手に発散するなどです。できることから実行してはいかがでしょうか。

《髪の手入れは》

●まず髪の毛や頭皮を清潔に。何日も洗髪しないと老廃物が毛穴をふさぎます。

●頭皮のマッサージは血行を促しますので、指の腹で頭皮をもみほぐすようにマッサージしてください。

●市販の育毛剤や養毛剤も利用しましょう。薄毛の進行を多少なりとも遅らせる効果があるそうです。

円形脱毛症

ストレスやアレルギー、自己免疫疾患、自律神経障害、内分泌障害などが原因で発症すると考えられています。自然に治ることが多いのですが、多発した脱毛部分が融合して全体に広がることがあります。

ふけ症と脱毛～ふけが多い人は脱毛症の危険があるかも～

●さらさらした乾いた感じのふけが多くなると頭皮から毛根下部にかけて炎症を起こしやすくなり脱毛の原因に。（粃糠性脱毛症）
→粃糠性脱毛症は頻繁な洗髪やブラッシングを控えめに。

●脂っぽくべたついて湿っぽいふけが多く発生するようになると、頭皮に微生物がたくさん繁殖して炎症を起こし、脱毛の原因に。（脂漏性脱毛症）
→脂漏性脱毛症はこまめに洗髪し頭皮を清潔にすること。